Пятница, Апрель 19, 2019

То, что приводит в личную психотерапию или коучинг, связано, может быть, с самой главной потребностью человека – поделиться с кем-то своей жизненной историей и трудностями, которыми она наполнена. Возможность посмотреть на этот опыт с разных сторон и осмыслить его в близком творческом контакте с другим человеком позволяет запомнить пережитое иначе и благодаря этому продолжать жить, любить, развиваться и творить. 

Такое совместное исследование помогает увидеть и принять в себе что-то, что составляет саму сущность нашего «я», а также осознать, что желанные изменения уже существуют внутри нас в скрытом виде.

Темы, с которыми я работаю

Психотерапия  Коучинг
  • Проблемы в личных отношениях
  • Тревожность, навязчивости
  • Апатия, депрессия, потеря смысла жизни
  • Проживание утрат, расставаний, развода
  • Психологические проблемы зачатия и вынашивания ребенка
  • Созависимые отношения
  • Психосоматические проявления
  • Управление карьерой
  • Адаптация к карьерным изменениям
  • Призвание, дело жизни
  • Стресс и выгорание
  • Сложности коммуникации
  • Развитие творческого «я»
Работа с организациями

  • Преодоление периодов организационного роста и других внутренних преобразований компании с помощью инструментов психоаналитического коучинга.
  • Повышение психологической зрелости коллектива и его эмоциональной вовлеченности в рабочие групповые процессы.
  • Психологическое сопровождение программ наставничества и обучения.

Моя квалификация

    • Магистр психологии. НИУ Высшая школа экономики, специализация «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование».
    • Психоаналитически-ориентированный психотерапевт. Европейская Конфедерация Психоаналитической Психотерапии.
    • Сертифицированный член «Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования».
    • Автор научной работы «Способы предупреждения эмоциональных рисков сотрудников современной организации», науч. рук., к.п.н., доцент Е.А. Стрижова.
    • Опыт работы в психоаналитическом консультировании составляет 6 лет, в прошлом 10+ опыт работы в крупных российских и зарубежных компаниях; в науке и образовании – 5 лет.
    • Среди моих клиентов в организационном консультировании: «Сбербанк», KPMG, «Почта Банк», Le Roi Merlin, IKEA, «Инком-Недвижимость» и др.
    • Прошла личный анализ, регулярно супервизирую свою работу и участвую в научной деятельности.
    • Прохожу повышение квалификации на программах Высшей школы Экономики, в Московском Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах; посещаю семинары членов Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA); мастер-классы INSEAD, Тавистокского института, IPSO и др.

Принципы, которыми я руководствуюсь

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И ЭТИКА

СТАБИЛЬНОСТЬ И ПРОЗРАЧНОСТЬ ДОГОВОРЕННОСТЕЙ

ДОБРОВОЛЬНОСТЬ И СОТРУДНИЧЕСТВО

Правила психоаналитической работы

Есть правила, соблюдение которых обеспечивает безопасность, открытость и надежность отношений внутри психоаналитического процесса. Эти договоренности называются терапевтическим контрактом.

  • Частота и длительность сессиий: психотерапевтические сессии проходят 1 или 2 раза в неделю. Сессии, которые проходят реже, относятся к разряду консультаций или кратковременного коучинга. Сессия длится 50 минут и не продляется в случае вашего опоздания.
  • Отмены и переносы: возможность переноса сессий оговаривается дополнительно и осуществляется не позднее, чем за сутки до назначенной даты и времени. Пропущенные сессии подлежат оплате.
  • Сопротивление изменениям: в ходе психотерапевтической работы возникают неприятные переживания, связанные с процессом трансформации. Это известно как сопротивление той вашей части, которая не заинтересована в изменениях. Возможность открыто говорить об этом с психотерапевтом помогает признать эту потребность и двигаться дальше.
  • С чего начать: терапевтические отношения начинаются тогда, когда вы ощущаете необходимость помощи и соглашаетесь с условиями этой работы. Мы договариваемся о времени и начале сессий.
  • Завершение терапии может происходить двумя способами:

1) Терапия может прерываться, если сопротивление велико и его не удается проработать. В этом случае рекомендуется не прекращать отношения резко, а посвятить завершению одну-две встречи, чтобы была возможность присвоить то ценное, что уже произошло в данной работе. Это позволит в будущем вернуться к терапии со мной или другим специалистом, если в этом будет необходимость.

2) Терапия как и все в жизни подходит в свое время к концу. Продолжительность ее индивидуальна, и естественное завершение наступает тогда, когда клиент и психотерапевт согласны в том, что поставленные цели достигнуты и клиент может продвигаться к достижению новых целей самостоятельно.